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Techniques à savoir et Explications
Informations sur l'école (5:47)
Mantras d'ouverture et de fermeture d'un cours (audios)
Apprendre la Respiration de feu (audios)
Kriya : Salutation au Soleil (13:18)
Mul Band
Pour s'aimer profondément et prendre conscience de l'amour en soi (NOUVEAU)
Introduction : Pour s'aimer profondément et prendre conscience de l'amour en vous (2:15)
Kriya : Développer l'amour de soi / Méditation: Prise de conscience de soi et du souffle (temps plus courts) (35:57)
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Poumons, coeur, champ magnétique et on respire
Introduction : Préparation des poumons, du champ magnétique et de la méditation profonde (2:06)
Kriya & Méditation : Préparation des poumons, du champ magnétique et de la méditation profonde (49:50)
Cours Parents/Enfants
Postures et méditation simple (20:02)
Série de posture et Méditation SA TA NA MA (29:49)
Cours pour HOMMES (Débutants ou non)
Introduction : Exercices pour hommes (2:23)
Exercices pour hommes : Régénérer et rajeunir le corps (41:27)
Section Express (cours d'environ 30-40 minutes)
Kriya : Pour un corps en santé / Méditation : Pour un coeur calme (36:48)
Kriya : Cultiver la beauté intérieure / Méditation : Régler ses conflits intérieurs (36:39)
Kriya : Développer l'amour de soi / Méditation: Prise de conscience de soi et du souffle (35:57)
Méditation céleste en musique avec Mingmen & Elora
Introduction à la méditation Sat Narayan (1:04)
Méditation Sat Narayan - 3 min. (28:53)
Méditation Sat Narayan - 6 min. (31:38)
Méditation Sat Narayan - 11min. (36:36)
Événements LIVE - Section gratuite
Essence d'Hiver 2020
Réparer et guérir notre système de défense : Les Intestins
Introduction : Les intestins en bonnes santé & ''The Defender'' (3:08)
Les intestins en bonnes santé & ''The Defender'' (64:33)
Méditation audios guidées - téléchargeables
Méditation : Pour un énergie puissante
Méditation : Équilibrer les lobes du cerveau
Système nerveux et glande de l'hypophyse
Introduction - Kriya: Régénérer l'hypophyse / Méditation: Rajeunir le système nerveux parasympathique (3:49)
Kriya : Régénérer l'hypophyse / Méditation : Rajeunir le système nerveux parasympathique (81:31)
Désintoxication du corps et de l'esprit. Calmer le système nerveux.
Kriya : Détoxification / Méditation : Camler les nerfs et développer un esprit vif (74:49)
Augmenter votre pouvoir créateur
Kriya : Nabhi Kriya / Méditation : Le trésor de Guru Nanak (71:01)
Balancement du corps et de l'esprit
Kriya : Balance total / Méditation : Antar Naad Mudra (83:24)
Exercices pour hommes : Régénérer et rajeunir le corps
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