Mantras d'ouverture et de fermeture d'un cours (audios)

MÉDITATION POUR UN MOI CALME-2.png

Voici les mantras d'ouverture lors d'une pratique.

Ong Namo Guru Dev Namo (répété 3x)

Ad Guré Namé Jugad Guré Namé Sat Guré Namé Siri Guru Dev namé (répété 3x)


Voici le mantra de fermeture qui doit être chanté à la fin de chaque pratique.

Un long SAT et un court NAM.


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