Qu'est-ce que c'est que le Yoga et la méditation avec nous?


Le yoga et la méditation apportent une détente et un relâchement du stress. Les tensions accumulées et l’inconfort d’une posture de travail constante peuvent être soulagés par seulement quelques minutes de yoga ou de méditation. Un enseignement simple et qui convient à tous, peu importe la forme physique. Nous vous offrons ici l’opportunité de faire vivre à vos employés cette expérience au quotidien selon vos besoins et votre horaire.

Yogini Catherine yogi simon

Vos enseignants de yoga & méditation


Catherine et Simon représentent la modernité et la souplesse. Ils vous enseignent le yoga et la méditation avec un langage simple et rempli de modestie. En passant par l’humour et la joie de vivre, ils vous font découvrir leur passion commune à travers les enseignements.

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Postures

Ensemble de postures pouvant servir de réchauffement ou de courte pratique lorsque vous n’avez pas beaucoup de temps à y consacrer.

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Durée

Le temps que vous désirez consacrer pour un cours sera respecter et pleinement rentable. Nous nous adaptons à presque toutes les situations.


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Niveau

Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, en yoga/méditation, nos enseignements seront adaptés à tous.


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$115/semaine

Cours en entreprise

Cours en direct avec accès de rediffusion

Communiquez avec nous pour plus de détails. Chaque cours est offert pour seulement 100$ par rencontre, peut-importe le nombre d'employés.

Voici ce qui est inclus dans ce cours

  Madison Solution web - avec Simon (Session Mai/Juin 2021)
Disponible en jours
jours après vous être inscrit
  Autres pratiques et devoirs
Disponible en jours
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