Qu'est-ce que c'est que le Surya Kriya ?


Surya veut dire énergie du soleil. Lorsque vous débordez d’énergie solaire, vous ne prenez pas froid, vous êtes dynamique, expressif, extraverti et enthousiaste. C’est l’énergie de la purification. Elle prévient la prise de poids et facilite la digestion. Elle rend l’esprit clair, analytique et orienté vers l’action. Ces exercices stimulent systématiquement la force pranique positive et l’énergie de la kundalini. Cela renforce votre corps et votre aptitude à vous concentrer sur plusieurs tâches.

La méditation vous aidera à plonger dans un état méditatif et à développer en vous votre véritable identité dans votre authenticité. Elle vous apprend à respirer profondément.


Yogini Catherine

Votre enseignante de yoga kundalini


Catherine est dans le monde du yoga depuis plusieurs années. Après avoir expérimenté plusieurs styles de yoga, elle tombe littéralement en amour avec cette merveilleuse pratique. Elle est diplômée en formation professorale à l’école Équilibrium de Montréal, reconnue internationalement par Kundalini Research Institute (KRY), ainsi que Yoga Alliance. Catherine accorde une grande importance à ses formations afin d’évoluer dans sa pratique et de partager ses connaissances et ses expériences. Elle se passionne aussi pour tout ce qui entoure la féminité ; cet espace sacré qui fait de nous des femmes créatives, intuitives, confiantes, solides et aimantes.

meditation yoga kundalini en francais
Postures

Ensemble de postures pouvant servir de réchauffement ou de courte pratique lorsque vous n’avez pas beaucoup de temps à y consacrer.

duree pratique yoga kundalini en francais
Durée

Vous trouverez toujours la durée moyenne de chaque cours selon l’icône indiquée. Ainsi, il vous sera facile de choisir un cours en fonctionne du temps que vous avez pour pratiquer.

niveau cours yoga kundalini en francais
Niveau

Que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé, en yoga kundalini c’est vous qui adaptez votre pratique. Cependant, nous vous donnons ici une idée du niveau de difficulté qui selon nous est le plus approprié.


Louez ce cours pour 1 mois

$5/mois

Cours de postures - surya kriya

Suni.TV école de yoga kundalini

Posture pours éveillez le soleil en vous

This is a subscription product billed on a monthly basis until you cancel. Cancel anytime from the account management page.

Voici ce qui est inclus dans ce cours

  Introduction à la pratique - Série du Surya Kriya
Disponible en jours
jours après vous être inscrit
  Surya Kriya
Disponible en jours
jours après vous être inscrit